Kommt zusammen
17.Sep.2021
Ein fantstischer Auftakt!
Daniel,Maria, Beate und Marion
möchten sich bei all den tollen Gästen
für den wirklich gelungen Abend
Herzlichst bedanken.
Trommel Gruppe
Aufmerksamem Zuhörer
Glückliche Genießer
Buffete
Abendliche Stimmung
Gemütliches Beisammensein unterm Zelt
Glückliche Kunden
Trommelgruppe mit vollem Einsatz
FIT UND GESUND DURCH NORDIC WALKING
Nordic Walking für jeden.
FIT UND GESUND DURCH
NORDIC WALKING
Nordic Walking zählt heutzutage zu den populärsten Outdoor-Sportarten
im deutschsprachigen Raum. Nordic Walking ist mittlerweile nicht nur ein einfaches „Hobby“,
sondern hat sich zu einer richtigen Trend-Sportart entwickelt, die von Ärzten bestens empfohlen wird,
um die Gesundheit zu fördern. Alter spielt beim Nordic Walking keine Rolle, ganz egal ob jung oder alt. Desweiteren werden durch das Ganzkörpertraining mit dem Nordic Walking viele Muskelgruppen beansprucht.
Durch das Walken mit den Stöcken wird auch ein höherer
Kalorienverbrauch erzielt. Wird dabei auch noch die richtige Technik angewendet,
verbrennt man so viele Kalorien wie beim Joggen, schonen dabei aber ihre Gelenke.
VORTEILE NORDIC WALKING
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Schonender Ganzkörpersport
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Stress Abbau
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Positive Auswirkung auf das Wohlbefinden
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Regt die Fettverbrennung an und verbessert die Kondition
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Muskeln werden besser durchblutet, Verklebungen gelöst und Beweglichkeit gefördert
Wir bieten am Montag um 19.00 Uhr
um am Mittwoch 9.30Uhr Nordic Walking Treffs an
Treffpunkt ist jeweils in der Aubinger Lohe in der Ziegeleistr.
Oder Informiert Euch bei uns
im Geschäft.
Bis bald
Euer Daniel und Maria
Nordic Walking Kurse
Nordic Walking für jeden.
Bei der Nordic Walking Technik sind verschiedene Aspekte zu beachten. Nur bei gut ausgeführter Grundtechnik kommen sowohl gesundheitliche als auch trainingsmethodische Effekte zur Geltung.
Die Kurse ab September auf Nachfrage!
Ablauf: Der erste Kurstag findet jeweils an einem Samstag um 13:30 Uhr statt. Die beiden weiteren Kurstage können entweder am Montag um 19:00 Uhr oder am Mittwoch um 9:30 Uhr gewählt werden
Die Stöcke werden zum Kurs gestellt.
Kursgebühr 50,- €
Nordic Walking Gehtreffs finden montags um 19:00 Uhr und mittwochs um 9:30 Uhr statt.
Bei uns können Sie auch Einzelkurse buchen.
Anmeldung in Daniels Fachsport
» Anmeldeformular hier herunterladen